日別一覧: 2018年9月13日

季節の変わり目の体調不良に注意!

9月にはいってから、朝晩の気温が下がり涼しさを感じるようになりました。 その一方、日中はまだまだ暑い日が続きます。寒暖差の激しい秋は自律神経のバランスが崩れやすく、 「なんとなく体がだるい」「胃腸の調子が悪い」「疲れやす … Continue reading